Carne com Arroz e Molho
📷 Instagram

Carne com Arroz e Molho

🔥 497cal
30 min prep🍳 10 min cook👤 3 servings40 min total

Uma deliciosa receita de carne marinada com molho, servida com arroz japonês ou branco.


Ingredients (15)

  • ·g acém ou paleta sem gordura
  • ·colher de chá bicarbonato
  • ·colher de chá pimenta do reino moída
  • ·colheres de chá amido de milho
  • ·colheres de sopa shoyu
  • ·colher de sopa vinagre de arroz
  • ·colher de chá melado
  • ·colher de sopa mel
  • ·xícara água
  • ·colher de chá óleo de canola
  • ·unidades alho
  • ·unidade gengibre
  • ·unidade pimenta dedo de moça
  • ·xícara cebolinha
  • ·g arroz japonês ou branco cozido

Instructions

0/5 done
  1. 1

    Marinar: em uma tigela, adiciona a carne fatiada fina com 1/2 colher de sopa de shoyu, bicarbonato, pimenta preta e metade do amido de milho (1 colher). Deixa marinar por 30 minutos e seque com papel toalha antes de selar.

  2. 2

    Molho: enquanto isso, em uma tigela pequena mistura o shoyu, vinagre de arroz, água, melado, mel, água e o resto do amido. Reserve.

  3. 3

    Grelhar: em uma frigideira aquecida em fogo bem alto com metade do óleo, grelhe metade da carne bem rápido e forte, só até dourar (aprox. 1 min). Remova da frigideira e repita com a segunda metade da carne e óleo.

  4. 4

    Finalizar: devolva a primeira leva de carne pra frigideira e adicione o gengibre, alho e pimenta na carne e refogue só até ficar aromático (aprox. 2 min). Adicione o molho e ferva rapidamente, só até engrossar e cobrir a carne.

  5. 5

    Servir: sirva com a cebolinha e arroz branco.

#receitasfit#fitness#receitas

Originally from instagram.com

Saved by the Recipio community · 1 saves

Save to my cookbook →