Taco-Gratäng
📷 Instagram

Taco-Gratäng

15 min prep🍳 30 min cook👤 4 servings45 min total

Enkel och supersmaskig taco-gratäng med högkvalitativt protein.


Ingredients (12)

  • ·g Broccoli
  • ·g Nötfärs
  • ·st Ägg
  • ·g Cottage cheese
  • ·g Mozzarella
  • ·g Fetaost
  • ·st Röd paprika
  • ·st Körsbärstomater
  • ·Tacokrydda
  • ·Salt
  • ·Peppar
  • ·Olja

Instructions

0/8 done
  1. 1

    Sätt ugnen på 180°C. Smörj en ugnsform lätt med olivolja.

  2. 2

    Koka broccolin i 5-6 min. Känn efter med en gaffel om den är klar. Låt rinna av ordentligt.

  3. 3

    Fördela broccolin i formen och tryck ut så den täcker botten.

  4. 4

    Stek nötfärsen ordentligt och krydda generöst. Lägg ovanpå broccolin.

  5. 5

    Toppa färsen med smulad fetaost, paprika och körsbärstomater.

  6. 6

    Vispa äggen och häll över så att de rinner ner mellan lagren.

  7. 7

    Mixa cottage cheese (ev med lite extra kryddor) till en helt slät kräm. Bred ut överst och toppa med mozzarella.

  8. 8

    In i ugnen ca 25–30 minuter tills ytan är gyllene och formen satt sig. Låt vila 5 minuter innan servering.

#taco#protein#gratäng#lunch#middag

Originally from instagram.com

Saved by the Recipio community · 1 saves

Save to my cookbook →